Plan treningów

 

Aktualny plan treningów z dnia 01.12.2019

 

  • U-9 i młodsi  czwartek godz. 16.30 Hala sportowa ul. Polna 6
  • U-13  i starsi czwartek godz. 17.00 i sobota 12.00 Hala sportowa ul. Polna 6
  • Nasz trening trwa od 90 minut do 120 minut i zalecamy wszystkim zawodnikom zabranie z sobą na trening:        
  • np: banana, chleb ryżowy z miodem, zbożowy batonik, suszone owoce ( rodzynki, orzech i napój izotoniczny lub rozcieńczony sok naturalny z wodą.                                  

Proponowany Plan Treningów w naszej Akademii w przyszłości:

U-7  SKRZAT

Wtorek, Czwartek

U-9 ŻAK

Wtorek, Czwartek

U-11 ORLIK

Wtorek,  Piątek

U-13 MŁODZIK

Wtorek,  Piątek

U-15 TRAMPKARZ

Wtorek, Piątek